Bestie, je čas si priznať, že naše vlasy sú našou nevyhnutnou súčasťou a to, ako vyzerajú nás ovplyvňuje. Keď máme dokonalý účes cítime sa ako hviezdy a keď príde bad hair day, najradšej by sme sa schovali pod perinu. Preto by sme sa o našu korunu krásy mali dôkladne starať. Starostlivosť o vlasy nemusí byť zložitá. Vďaka týmto jednoduchým tipom budú tvoje vlasy zdravé a krásne. 

Je čas na vyváženú stravu

Výživná strava je nevyhnutná pre tvoje zdravé vlasy. Konzumuj potraviny bohaté na vitamíny, minerály a proteíny, ako sú ovocie, zelenina, chudé mäso, ryby, orechy a celozrnné výrobky. 💪 Podporíš tým rast vlasov a ich pevnosť.

Udržuj si čistú pokožku hlavy

Dôkladné umývanie vlasov a pokožky hlavy pomáha odstraňovať nečistoty, nadbytočný olej a zvyšky výrobkov. Vyhni sa však príliš častému umývaniu, 🚿pretože to môže vysušiť tvoje prirodzené oleje a spôsobiť suchosť vlasov.

Kondicionér náš každodenný

Používanie kondicionérov pomáha hydratovať a vyživovať tvoje vlasy, čím ich robí mäkšími a ľahšie upraviteľnými. Používaj kvalitný kondicionér po umytí vlasov, aby si obnovila ich hydratáciu a udržala ich zdravé.

Chráň si vlasy

Tepelné úpravy môžu poškodiť tvoje vlasy. Vyberaj si fény, žehličky na vlasy a kulmy, ktoré sú šetrné k tvojim vlasom. Výbornou voľbou je naša šetrná rada Freylish produktov, ktorá má vysoký stupeň ochrany vlasov. Pri tepelnej úprave nezabúdaj aj na dôležitý ochranný sprej, aby si svoje vlasy stopercentne chránila. 

Buď opatrná pri česaní a úprave

Používaj hrebeň s veľkými zubami alebo kefu s mäkkými štetinami, aby si predišla ťahaniu a lámaniu vlasov. ☝️ Vlasy začni česať od koncov a postupuj vyššie, aby si minimalizovala poškodenie.

Menej tesných účesov

Vieme, vysoko vyčesaný cop vyzerá úžasne a cítiš sa s ním ako Jlo, ale dlhodobé nosenie tesných účesov zaťažuje tvoje vlasy. 👱🏻‍♀️ Nos preto častejšie voľné copy či drdoly, a tie tesné si nechaj na špeciálne príležitosti.  

Menej chemikálií

Chemické úpravy ako farbenie či trvalá môžu dlhodobo poškodzovať tvoje vlasy. Ak môžeš, obmedz ich používanie alebo vyhľadaj odborníkov, ktorí sa o tvoje vlasy postarajú a vytvoria tvoj účes snov čo najšetrnejšie.

Chráň sa pred slnkom

UV žiarenie nie je pre vlasy priaznivé. 🌞 Chráň svoje vlasy pred slnkom tým, že si nasadíš štýlový klobúk alebo použiješ výrobky na vlasy s UV ochranou.

Preč s rozštiepenými končekmi

Pravidelné podstrihnutie je najlepším priateľom tvojich vlasov. Pomáha ti zbaviť sa rozštiepených končekov a udržuje tvoje vlasy zdravé a krásne. Odborníci odporúčajú podstrihnúť si vlasy každých 6-8 týždňov alebo podľa potreby.

Voda, voda, voda

Hydratuj! Pitie dostatočného množstva vody robí tvoje vlasy a telo šťastným. Hydratované vlasy sú menej náchylné na suchosť a krehkosť, takže si rovno zober fľašu s vodou a poriadne sa napi!

Takže, tu ich máš - jednoduché a priateľské tipy na udržanie zdravých vlasov. Veríme, že si pár z nich osvojíš a tvoje vlasy budú silnejšie a zdravšie ako nikdy predtým.